کدام باید ذخیره شود؟ کدام باید از طریق مدفوع دفع شود؟ کدام باید به خون بازگردد؟ کبد ویتامین ها و همچنین مواد معدنی مانند مس و آهن را ذخیره می کند و در صورت نیاز بدن، آنها را آزاد می کند. کبد همچنین به هضم چربی ها در رژیم غذایی کمک می کند. اینکه آیا چربی را ذخیره کند یا آنها را به عنوان انرژی آزاد کند. این ارگان روزانه 800 تا 1000 میلی لیتر مایع صفراوی تولید می کند. این صفرا از طریق یک مجرای صفراوی به روده کوچک انتقال می یابد. روده کوچک از صفرا برای شکستن چربیها استفاده می کند. مایع صفرای اضافی در کیسه صفرا ذخیره می شود. کبد پروتئین ها را هم تجزیه می کند. فراورده ی جانبی این فرآیند آمونیاک است که در مقادیر زیاد می تواند برای بدن سمی باشد. کبد آمونیاک سمی را به ماده ای بنام اوره تبدیل می کند. کبد این ماده را به خون می فرستد تا کلیه ها آن را از طریق ادرار دفع کنند. کبد همچنین باعث پردازش الکل و همچنین بسیاری از داروها در خون می شود.
از گوشت لخم و بدون چربی، جایگزین هایتخم مرغ ولبنیات کم چرب استفاده کنید. از غلات کامل استفاده کنید. مواد مغذی متعددی که در غلات کامل وجود دارند به سلامت قلب کمک می کنند. ازنان های سبوس دار،پاستای سبوس دار، آردهای سبوس دار و برنج قهوه ای استفاده کنید. جودوسر و سبوس جو از دیگر انتخاب های خوب و مناسب هستند. ازمیوه هاوسبزیجات بیشتر استفاده نمایید.میوه هاوسبزیجات حاوی فیبر هستند که به کاهش کلسترول کمک می کنند. از میوه های فصل به عنوان میان وعده استفاده کنید. علاوه بر این، بیشتر از غذاهای حاوی سبزیجات استفاده کنید. از ماهی نیز به طور منظم استفاده کنید.بسیاری از انواعماهی ها نسبت به گوشت قرمز و ماکیان از درصد کمتری چربی اشباع و کلسترول برخوردار هستند. سالمون، خال مخالی و شاه ماهی از جمله ماهی های غنی ازامگا3 هستند که برای قلب بسیار مفید است. به طور منظم ورزش کنید.ورزش منظم به بهبود سطوح کلسترول خون کمک می کند. با صلاحدید پزشک خود روزانه 30 تا 60دقیقه فعالیت بدنی در روز داشته باشید.
ربی خون ، قٯ خون و.. با شرح و توضیح کامل یک از موارد ذکر شده در برگه آزمایش آورده شده است. RBC مخفف کلمه سلول قرمز خون است. این سلولهای قرمز یا همان گلبولهای قرمز، در واقع اصلیترین قسمت خون و عامل رنگ قرمز آن هستند. خود این رنگ قرمز به دلیل وجود مادهای به نام هموگلوبین است که کمک میکند گلبول قرمز، اصلیترین وظیفه خود یعنی حمل و نقل اکسیژن و دیاکسیدکربن را انجام دهد. به طور خلاصه میشود گفت گلبولهای قرمز وسیله حمل و نقل اکسیژن از ریه به بقیه سلولهای بدن هستند.مقادیر طبیعی: بین ۷/۴ تا ۱/۶ میلیون در هر میکرولیتر خون. این عدد برای خانمها مقداری کمتر و در کودکان مقداری بیشتر است. گلبول قرمز به طور طبیعی بعد از تولید در مغز استخوان ۱۲۰ روز در خون زندگی میکند و در آخر عمر خود خرد میشود و به عناصر سازندهاش تبدیل میشود. مقدار RBCها در طی بارداری به طور طبیعی کمی کمتر نشان داده میشود چون حجم مایع خون افزایش پیدا کرده است. عدد RBC در واقع مقدار دقیق گلبولهای قرمز در ۱میلیلیتر خون محیطی است. بسته به آزمایشگاه و نوع کیت مورد استفاده، ممکن است مقیاس شمارش این سلول فرق کند.
قطره زیر و لیمو ترش
ادرار تیره یا مدفوع با رنگ روشن
ارده: 120 گرم
موبایل آلوده
کاهش درد مفاصل
فیبر: 3 گرم
انجام کلیه آزمایشهای بیماریهای عفونی و جنسی
پرومالاکتینوما و سایر بیماری های هورمونی و غدد
هم پزشکان، هم متخصصان تغذیه و هم تمام مردم عادی می توانند شاخص توده بدنی خود را محاسبه کنند و از آن استفاده کنند. آیا نحوه محاسبه BMI در کودکان و بزرگسالان یکسان است؟ خیر یکسان نیست. برای اندازه گیری BMI کودکان از یک سری چارت بر اساس جنسیت استفاده می شود و برای بزرگسالان از فرمول معمولی. شما می توانید با محاسبه گر داخل این صفحه، هم شاخص توده بدنی کودکان و هم بزرگسالان را با دقیق ترین ابزار به دست بیاورید. آیا محاسبه BMI می تواند مشخص کند که باید چقدر وزن کم کنیم؟ بله. از آنجا که با کمک این شاخص می توان متوجه شد که در مجموع چقدر اضافه وزن دارید، می توان همان میزان اضافه وزن را کم کرد تا به محدوده وزنی سالم برسید. با محاسبه آنلاین شاخص توده بدنی خود در محاسبه گر ما میزان وزنی که باید از دست دهید به شما اعلام خواهد شد. آیا BMI میزان دقیق چربی های بدن و مخصوصا شکم ما را مشخص می کند؟ خیر، BMI نمی تواند مشخص کند که شما چقدر چربی دارید و این چربی ها در کجا و به چه صورت قرار داشته یا پخش شده است. این شاخص تنها مشخص می کند که آیا شما در محدوده وزنی سالم هستید یا خیر. اگر نیستید چقدر باید وزن خود را کم یا زیاد کنید که به این محدوده برسید. آیا عضلات و ماهیچه تاثیری در محاسبه شاخص توده بدنی دارند؟ بله عضلات روی نتیجه محاسبه شاخص توده بدنی تاثیر میگذارد. به این شکل که هرچه شما عضله بیشتری داشته باشید این شاخص برای شما افزایش پیدا می کند. این در حالی است که وقتی شما عضله دارید چربی هایتان بسیار کمتر است و شما چاق نیستید. و این یکی از نکات منفی در خصوص این شاخص است که تمایزی بین چربی و ماهیچه قائل نیست.
سطح بالای این نوع چربی خطر ابتلا به آترواسکلروز را بالا برده و مانع گردش خون سالم میشود. تری گلیسیرید بالا نشانههای واضحی ندارد و در واقع یک وضعیت نامرئی است که سلامت شما را بدون این که متوجه شوید تحت تأثیر قرار میدهد. روغن زیتون: برای کاهش و تنظیم تری گلیسیرید شما نیاز به مصرف چربیهای سالم دارید. بهترین گزینه در این میان مصرف روغن زیتون (olive oil)است. اسیدهای چرب امگا ۳ موجود در این روغن به حذفتری گلیسیرید بیش از حد مضر از خون شما کمک میکند و منجر به حفظ سلامت شریانها و کبد میشود. توتها: یک اشتباه رایج که بسیاری از مردم آن را مرتکب میشوند، مصرف بیش از حد میوهها برای کاهش سطح تری گلیسیرید است. این در حالی است که فروکتوز موجود در میوهها خود میتواند عامل افزایش سطحتری گلیسیرید شود بنابراین فقط سعی نکنید در طول روز مقادیر زیادی میوه بخورید. میوهها را درست انتخاب کنید و آنها را به خوبی با هم ترکیب کنید.
298 نفر بیمار بالای 15 سال مبتلا به افزایش چربی خون توأم (کلسترول بیش از 240 . مدت داروی آنتوم با سایر داروهای پایین آورنده چربی خون متداول و دارونما در افزایش . بهترین زمان مصرف داروهای پایین آورنده چربی خون چه زمانی است ؟ » یکی از مطالب سایت دکتر محمدرضا کاویانی، متخصص مغز و اعصاب و ستون فقرات می باشد. در مصرف همزمان با داروهای پایین آورنده فشار خون و داروهای پایین آورنده چربی خون مانند لوواستاتین و آتورواستاتین می بایست احتیاط شود و اگر بیمار دچار علائم شبیه . رژیم غذایی نا مناسب، استفاده از غذاهای چرب و پر کالری، فرهنگ نا صحیح استفاده . در مصرف همزمان با داروهای پایین آورنده فشار خون و داروهای پایین آورنده چربی خون مانند . آن شدیم تا تاثیر آنتوم (داروی گیاهی) که به عنوان داروی پایین آورنده چربی خون در سالهای اخیر در ایران مورد استفاده قرار گرفته است بر تری گلیسیرید، کلسترول . در آزمایش های رایج برای بررسی سطح چربی خون، . با اینکه افزایش چربی خون سبب عالئم بالینی نمی شود، . قویترین داروهای پایین آورنده کلسترول 1-استاتین ها:. از مهمترین عنوانهای اکتشافات وی، کاشف روش اکسیژن درمانی خوراکی، کاشف داروی پایین آورنده چربی خون آنتوم و مبتکر روش درمان با آگاهیهای مثبت است که شهرتی . ﻣﻨﺎﺳﺐ. و ورزش و در ﺻـﻮرت ﻧﻴـﺎز و. ﻃﺒﻖ ﺻﻼح. دﻳﺪ ﭘﺰﺷﻚ ﺧﻮد. ﺑﺎ ﻣﺼﺮف دارو. ، ﺳﻄﺢ ﻛﻠﺴﺘﺮول ﺧـﻮن ﺧـﻮد. را ﺗﻨﻈﻴﻢ ﻣﻲ. ﻛﻨﻴﺪ، ﺗﻮﺟﻪ ﺑﻪ ﺣﺬف ﺳﺎﻳﺮ ﻋﻮاﻣﻞ ﺧﻄﺮ ﻧﻴﺰ ﺿﺮوري اﺳﺖ . داروﻫﺎي ﭘﺎﻳﻴﻦ آورﻧﺪه ﭼﺮﺑﻲ ﺧﻮن. سیر : پایین آورنده فشار خون و چربی خون است و اثرات ضد میکروبی نیز . از داروهای شیمیایی نظیر سیمواستاتین یا آترواستاتین برای چربی بالای . برای مقابله با کلسترول یا مقدار چربی بالای خون، داروهای متعددی وجود دارد که . خود، تغذیه و ورزش، پایین نمی آید به سراغ داروی ضد چربی خون می روند.
برای بررسی میزان قند خون، آزمایش HbA1C توصیه میشود که در طی دورهای مشخص، قند خون کنترل میشود و اگر میزان آن از نه درصد بالاتر شود نشانگر قند خون بالا است. برای بررسی اختلالات کبدی و همینطور هپاتیت، آزمایشات ساده کبدی مانند زیر است. از عوامل میزان افزایش آزمایشات بالا میتوان به عفونتهای ویروسی ( هپاتیت) و یا مصرف بعضی از داروها که به کبد آسیب میرسانند اشاره کرد. پزشک معالج بسته به نوع تشخیص، برای اندازهگیری هورمون از آزمایشات هورمونی استفاده میکند. هورمونهای بدن انسان دارای طیف وسیعی هستند. چه عواملی در نتایج آزمایش خون دخیل هستند؟ قبل از تست آهن نباید از گوشت قرمز و غذاهای حاوی آهن مصرف کرد. مصرف الکل قبل از آزمایشهای کبدی باعث بوجود آمدن اختلال در نتیجهگیری میشود. دو تا سه روز پیش از انجام آزمایش نیتروژن اوره خون (BUN) باید از مصرف گوشت خودداری نمود. یک هفته قبل از انجام آزمایش کلسترول خون باید رژیم غذایی روزانه خود را داشته باشید و منع مصرف چربی نداشته باشید. میزان خطا در آزمایشات خون چه مقدار است؟ امروزه با داشتن ابزار آلات دقیق و انجام آزمایشات به صورت اتوماسیون دستگاهی و کنترل کیفی و کالیبراسیون دستگاههای آزمایشگاهها، میزان اشتباه و خطا به حداقل رسیده است. 5% از افراد سالم، ممکن است یک آزمایش غیر طبیعی داشته باشند. پس خارج از محدوده بودن جواب یک آزمایش، همیشه دلیل یک بیماری نیست. شما میتوانید به راحتی از طریق آزمایش آنلاین به صورت آنلاین آزمایشهای مختلف را درخواست دهید. جهت درخواست اینجا کلیک کنید.
ی خشکی گلو بر، از بین بردن این معضل آزاردهنده کاربردی بسیاری دارد. خشکی گلو امکان دارد به دلیل خواب با دهان باز، حرف زدن زیاد، سیگار، کم آبی یا آلودگی هوا و محیط اتفاق بیفتد. در این مطلب از سیوطب سعی کردیم تمامی راههای درمان خانگی خشکی گلو را به شما ارائه دهیم. وقتی غدههای سازنده بزاق دهان برای مدت زیادی به میزان مناسب بزاق ترشح نکنند، رطوبت دهان کاسته میشود و عارضه خشکی دهان یا زروستومیا رخ میدهد. خشکی گلو میتواند صبحها بعد از بیدار شدن از خواب یا در هنگام غذا خوردن احساس شود. این معضل وقتی آزاردهنده میشود که فقط با نوشیدن یک لیوان آب برطرف نمیشود. خشکی دهان آنقدرها هم که تصور میکنیم اختلال سادهای نیست. زیرا میتواند نشانهای از یک بیماری باشد. این مشکل در فصول سرد سال بیشتر اتفاق میافتد. هیستامین ترشح شده طی یک واکنش آلرژیک هم امکان دارد به خشکی گلو بینجامد. خشکی دهان میتواند عوارض جانبی مصرف داروها باشد و گاهی موجب بدخوابی میشود. در طول روز مایعات زیاد بنوشید.
